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Pause Relaxation
1 mars @ 12h30 - 13h30
12€
🌟 Besoin de décompresser pendant votre pause déjeuner ? 🌟
Participez à une PAUSE RELAXATION !
Vous êtes stressé-e, énervé-e, fatigué-e ou vous avez juste envie de vous faire du bien ?
Cet atelier en groupe est conçu pour vous aider à :
😌 Apaiser le mental
🧘♂ Relâcher les tensions
💪 Retrouver de l’énergie
À quoi s’attendre :
• Exercices faciles en position debout ou assis sur une chaise
• Pas de tenue spéciale nécessaire, venez comme vous êtes !
LE PETIT ➕ : Vous apprendrez des exercices simples à intégrer dans votre quotidien et mieux gérer le stress !
Offrez-vous ce cadeau de bien-être et repartez ressourcé(e), prêt(e) à affronter le reste de la journée avec calme et sérénité.
Renseignements : Anne Héraud 06.86.00.58.07 – contact@anneheraud.fr – www.anneheraud.fr
Inscription via le formulaire ci-dessous